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口臭が気になるという方は多いのではないでしょうか。

口臭の原因の多くは口の中のトラブルで、舌に汚れがたまる舌苔によるものや、唾液の減少により引き起こされます。

口臭予防としては、水やマウスウォッシュを使用したうがいや、歯のクリーニングで歯垢や歯石を除去することが効果的です。

口臭が強い場合は、歯周病や歯肉炎になっていることがあり、他にも胃の不調により生臭い口臭やドブ臭い口臭が発生することもあります。

外出先での口臭対策としては、ミンティアやブレスケアを食べると一時的ではあるものの、唾液の分泌を促し口臭を抑えることができます。

口臭の原因を理解し、正しい歯磨きの方法や予防法で口臭改善に役立ててください。